7月5号做的人流，8月5号第较快月经来了20天。9月2号第二次月经来了4天。在第较快月经来后就有小腹硬硬的感觉，并且伴有拉肚子，胃痛。小腹就特别不舒服还有点涨了一样。你好，根据你的描述， 你的这种情况，考虑是人流术后恢复的不是很好。建议你平时不要吃生冷辛辣刺激性大的食物。平时要多注意保暖。不要着凉，平时尽量不要喝冷水，尽量不要吃刚从冰箱拿出来的食物。平时要多注意休息，不要劳累，不要熬夜。多参加户外运动 回复：你的情况建议你肚子不要受凉，不要吃凉的东西。如果长时间比较严重的话，建议你好可以去做个妇科的检查，看看是否有妇科炎症的情况。